退職者の方から下記のメールが来たので紹介します（原文をそのまま掲載します）。ハードルは決して低くはないようですが、パソコンを使い慣れている方なら大丈夫と思います。最大の難関は日本人Nativeであることですが、これは皆さんパスしています。ちなみに勤務先のオルティガスはマカティの北東 ５ｋｍくらいのエドサ通り沿いで、ＳＭメガモールのある副都心といった高層ビル街です。 志賀様、 ご無沙汰しております。 オーティガスのBPOに就職してから早半年、おかげさまで無事試行期間を終え、晴れて正社員になります。 若くて愉快な仲間達と楽しく充実した仕事を満喫しています。 チームには日本語の話せるフィリピン人もいますが、日本人は私だけなので、マネージャーが日本人をもう一人雇いたいとのこと。 志賀さんなら、マニラ在住の日本人退職者をご存じかと思い、ご連絡させていただいた次第です。 悠々自適の隠居生活に退屈してきて仕事を探しているというような方はいらっしゃらないでしょうか？ 募集条件は １）敬語を含め、フォーマルな日本語会話ができること。失礼のないビジネスメールが書けること。 ２）中学校程度の日常英会話と簡単な英作文ができること。 ３）パソコンが使いこなせること。ブラインドタッチでワードやエクセル、アウトルックが使えること。 ４）オーティガスのロックウェルビジネスセンターに通勤できて、長期間（数年間）継続できる方。 チームの仕事内容は、就職内定者の経歴調査で、学校や企業等に電話やメールで確認依頼するものです。 調査そのものは日本語で行い、先方の対応も礼儀正しいのでストレスは感じません。 […]
Monthly Archives: August 2016
運転手のボボイが辞めてから我が家では車2台に運転手が一人（カーネル）という状態が続いている。私といえば、PRAには歩いて通い、KIANの出迎えにはジープニーを使うという、まさに健康的な生活をしている。たまに客と一緒のときは、サービスカー（白タク）を利用できる。そのため、余分になった三菱ランサーを手放すことにした。 現代風の精悍なマスクが売り 車種；三菱ランサーEX GT-A 2013年型 エンジン；ガソリン ２０００ｃｃ 型式；セダン スポーツタイプ ５人乗り 走行距離；35,642km 希望売却価格；850,000ペソ 外観もきれいにメンテされている […]
車売りたし 三菱ランサー 2013年型 2016年8月5日
ＮＡＩＡ（マニラ国際空港）ターミナル３の対面に広がるビラモール元海軍基地の敷地一体は、リゾートワールド、マリオットホテルなどのカジノあるいは五つ星ホテルなどが立ち並ぶ新興の都市へと変貌を遂げつつある。また、現在、スカイウエイと空港ターミナルをつなぐ高速道路が建設中で、それが完成するとメトロマニラ、そしてマニラ周辺からのアクセスが格段に容易になり、フィリピンの空の玄関として発展が期待されている。その地域はニューポート・シティと呼ばれ、業界大手のメガワールド社が大規模なコンドミニアム群を建設中だ。 リゾートワールドはモダンなカジノ、周辺は五つ星ホテルが連なる その一つパインクレストのユニットを売却あるいは賃貸したい方がいる。私が、名義変更などのお世話をした関係で、紹介することを依頼されたものだが、売却あるいは賃貸が可能で、ユニットの概要は下記の通りだ。内覧を希望される場合は志賀（0916-543-2812)が案内します。 物件；１ＬＤＫ、４５.５ｍ２、フルファーニッシュ（家具付）、６階、駐車場（一台）付、２０１４年完成、未使用 売却希望価格；４５０万ペソ（駐車場を含む） 賃貸料；３万ペソ/月、駐車場は別途 ４５００ペソ/月 管理費込み ユーティリティはテナント負担、敷金２ヶ月、ユーティリティ・デポジット一ヶ月 ここはすでに完成済みでコンドミニアム街として落ち着いている リビングルームもスツジオタイプとは異なりゆったりしてくつろげる 台所、洗濯室などもあり、ベッドルームもゆったりしている
ニューポートシティ コンドミニアム(賃貸/売却物件）の紹介 2016年8月4日
1 トランス型脂肪酸とは、菜種油、大豆油、コーン油などの植物油に水素を添加し固化させてマーガリンなどを作る過程で発生する不飽和脂肪酸であり、天然にはほとんど存在しないものだ（トランス型とは炭素への水素結合が反対側についているのでトランスと呼んでいる）。トランス型脂肪酸は、細胞膜の形成を阻害することで、免疫異常をきたしやすく、また活性酸素が大量に発生することがわかっており、これが原因で、動脈硬化、心疾患、がん、アトピー、アレルギーなど、ありとあらゆる生活習慣病を引き起こす要因となる（自然界には存在しないので、トランス型脂肪酸を処理して無毒にする機能を人体は持っていない）。そのため、アメリカなどでは近い将来マーガリンなどの使用を禁止しようとしているが、日本では業界の抵抗で規制の動きさえない。一方、蟻やゴキブリ、そして微生物は、マーガリンを食物とは認識せず近寄らないから、逆に日持ちするそうだが、こんなものを我々はバターより健康と騙されて食べ続けてきたのだ。 街にでかでかと掲げられているフライド・チキンの看板。トランス型脂肪酸の宝庫だ 私は、もう何十年も前からマーガリンは口にしていないから、こんな話も他人事だと思っていた。しかし、最近知ったのが、マーガリンは、同方法で作られるファットスプレッドやショートニングとともに、パン、ケーキ、ドーナツなどの洋菓子、クッキーやスナック菓子の揚げ物、さらにフレンチフライやポテトチップなどの加工食品の食感（さくさく、ぱりぱり）と保存性を高める目的で広く使われているというのだ。さらにコンビニやファーストフード店で揚げものに使われている油もショートニングが多いそうだ。だから、マーガリンを直接食していなくても日常的にトランス型脂肪酸をとって、知らぬ間に生活習慣病の準備をしていたことになるそうだ。 チキン・ジョイ（チキンのから揚げ）で一世を風靡した、子供達の憧れのジョルビーは、実は庶民の健康の敵なのか マーガリンを作る原料の大半は菜種（キャノーラ）、大豆、コーンなどを原料とする植物油だが、この植物油がてんぷらやフライ、から揚げなどに使われ、長時間空気に触れたり高温にさらされると酸化される。酸化した油を摂ると、活性酸素を作り出し、健康に良くないと言う事はもはや常識だが、揚げたり、炒めたりしてから時間のたった料理も酸化が進んでいるので要注意だ。例えばファーストフードなどで作り置きされているフライドポテトやスナック菓子などもやばい。 トロトロの売りはバナナや春巻きの揚げ物。最近街にあふれるおでぶちゃん（失礼）も、このような揚げ物が原因ではなかろうか さらに、これらの植物油の主要な成分はリノール酸であり、リノール酸は体に必要な必須脂肪酸ではあるが、取りすぎるとトランス型脂肪酸と同様な生活習慣病を引き起こす要因になるそうだ。かつては植物油は健康に良いということで、食用油といえばサラダオイルやてんぷら油などの植物油だった。したがって、食生活はこれらの油で満ち溢れており、必要とする量をはるかに超える大量のリノール酸を取り続けている。したがって我々の体は植物油（リノール酸）そのもの、その酸化物、そして加工品のマーガリンのおかげで、心臓病や癌などの生活習慣病のリスクにさらされ続けているといえるのだ。さらにこれらの植物（大豆、菜種、コーン）はほとんどがアメリカで生産された遺伝子組み換え植物であり、人体への未知の悪影響が懸念されている。 農場にはココナッツとアボカドがたわわに実り、食べ放題だ 私のこのことを教えてくれている生理学の教授は、オリーブオイルとココナッツオイルそして肉・魚の油を摂ることを推奨している。特にココナッツオイルの主成分は、母乳に多く含まれているラウリン酸で飽和脂肪酸なので熱にも強いし、直接食しても免疫力を高め、まさに奇跡のオイルなのだそうだ。それに果物ではアボカドが一番とのこと。ちなみに、わが農場には放牧した鶏やあひる、それに牛と豚、それにココナッツやアボカドが実り、私の将来の食生活は万全とほくそ笑んでいる。参考ブログ「奇跡の食用油、ココナッツオイル2015年7月13日」 農場では自然放牧の牛や黒豚を飼育している 農場の鶏にえさやりをするKIANと農場から送られてきてアヒルの卵、見てくれは良くないが、どれも貴重な自然栽培の蛋白源だ 私自身の食生活は、朝は納豆に味噌汁にたくわんと梅干、自然栽培の生卵、それに少々のご飯、昼ははつはな亭の刺身定食、夜は家で出されたフィリピン料理だが油はオリーブオイルを使っている。スナック菓子は、ＫＩＡＮのおすそ分け程度、ときわめて健康的だ。しかし、ＫＩＡＮの食事を省みると、昼は、はつはな亭で鶏のから揚げかエビフライ定食、しかもその衣しか食べずに、大量のライスを味噌汁に浸して食べている。夜は昼のから揚げの残りとライスにしょうゆをかけて食べる。おやつには日本製のスナック菓子、たまに外ではジョルビーのフライドチキンとフレンチフライとＫＩＡＮには、このさくさくとぱりぱりの食感が不可欠なのだ。まさに、このブログで槍玉にあげたトランス型脂肪酸と植物油（しかも酸化した）のオンパレードだ。ＫＩＡＮに喜んでもらおうとしていたものが、毎日毎日、毒を食べさせていたことになってしまっていたが、これではＫＩＡＮの将来はない。 揚げ物だらけのＫＩＡＮの食事、これでは早死にするしかない […]